在城市工作生活的人，如何选择适合自己的骑行路线？骑行爱好者大致可以分为短途骑行（5KM以下）、骑游爱好者（10-20KM）、身体锻炼（30KM以上）、竞速骑行（50KM以上）这几类。
短途骑行（5KM以下）
此类人群人数最多，多为文职人员、工薪阶层等，可选择的适合路线最多，公园、河堤、绿道遍布全城，一般都有几公里较好路面、灯光、绿化、空气条件，可骑行自用单车也可骑共享单车。
骑游爱好者（10-20KM）
此类爱好者需要预先确定目标景点、打卡地，设计好出行路线，通常骑自用单车，游玩为主，每次变换不同的目的地，保持骑行兴致。
身体锻炼（30KM以上）
此类骑行爱好者以锻炼为目的，中年人群，对路程长短、总耗时、平均时速有一些提升要求，也懂一些基本的单车维护维修，为保持骑行乐趣、兴致，参考其他爱好者的路线之余也会不断发掘一些新的城际骑行路线，以佛山南庄环岛30KM典型路线为代表。
竞速骑行（50KM以上）
此类骑行爱好者一般以学生、年轻一族为主，正值体能最佳年龄段，对速度提升比较在意，佛山狮山大学城飙风者为代表。
常年坚持单次100KM以上的骑行爱好者含有以上所有类别人群的特性，还有常人无法想象的毅力、韧劲、勇气。
城际骑行最怕的路段就是繁忙的乡镇公路、空气污染的工业区、砂石场、搅拌站、货柜码头等，凡是经过这些区域，通常都是路烂、沙尘粉尘飘扬、化工异味，重型货车、拖头、泥头车、搅拌车呼啸而过，由于已有的公园、河堤、绿道等没有完全连贯起来，所以要不断总结调整才能找出最佳优化路线。
避雷指南
骑行厌恶路段
1、罗村沿江南路沙口大桥至佛山大堤路段，最少二十年前铺的砂石乡道，路况堪忧，有泥头车、大货车、搅拌车不间断行驶，大车一过飞沙走石，能见度立减。
2、乐从海燃码头至南庄大桥路段，泥沙路、水泥路，尘土飞扬、工业区沙尘飘扬。
骑行不友好路段
1、佛山张槎九江基
2、南庄西樵大桥脚养初南巷
3、南庄北江大桥下两侧工业区
4、沙尾大桥至三山大桥逆行路段